Thắc mắc: Tiêu chảy ăn yến được không?

Tiêu chảy ăn yến được không? Tiêu chảy là tình trạng xảy ra ở hệ tiêu hóa do virus hoặc vi khuẩn xâm nhập do nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong thời gian bị tiêu chảy ăn được yến không? Bổ sung thế nào cho hợp lý để hồi phục sức khỏe? Mời bạn tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây của Yến Sào Việt Hưng nhé!

1. Bị tiêu chảy ăn yến được không?

Theo Đông y, yến sào có tính hàn và được khuyên không nên sử dụng cho những ai có bụng yếu, đầy bụng, khó tiêu hoặc tiêu chảy. Thế nhưng, theo nghiên cứu, người bị tiêu chảy có thể ăn yến sào nhưng cũng cần biết các lưu ý nho nhỏ để đảm bảo không gây hại đến sức khỏe.

Nguyên nhân gây ra tiêu chảy có thể là do: tác dụng phụ từ kháng sinh, do thức ăn nhiễm khuẩn, do virus xâm nhập qua đường ăn uống… Khi đó, lợi khuẩn trong đường ruột bị tiêu diệt khiến mất cân bằng gây nên tình trạng “tào tháo đuổi”. Những người bị tiêu chảy sễ mất nước, khiến cơ thể xanh xao, mệt mỏi và có thể dẫn đến kiệt sức. Đây chính là giai đoạn người bị tiêu chảy cần bổ sung chất dinh dưỡng để lấy lại sức. Và yến sào với 18 loại axit amin cùng các khoáng chất chính là thực phẩm cần thiết được bổ sung cho cơ thể, giúp kích thích sản sinh các lợi khuẩn trong đường tiêu hóa, từ đó giúp hệ tiêu hóa hoạt động ổn định hơn. Tuy nhiên, người bệnh cũng cần bổ sung thêm nước, điện giải cũng như chế độ dinh dưỡng hợp lý để tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

2. Các món từ tổ yến cho người bị tiêu chảy

Bị tiêu chảy có thể ăn yến, nhưng sẽ có lưu ý riêng về món ăn, cách chế biến cũng như cách sử dụng để yến sào phát huy công dụng.

• Yến chưng đường phèn gừng: một món ăn được sử dụng phổ biến trong cộng đồng những người quan tâm đến yến sào, đây cũng là món ăn rất tốt cho những người bị tiêu chảy. Với đặc tính cay nồng, tính ấm và có mùi thơm nhẹ, gừng là thực phẩm rất tốt cho sự tiêu hóa, giúp lưu thông máu. Đường phèn lại là thực phẩm giúp tạo độ ngọt vừa phải, tăng vị ngon cho các hũ yến chưng

• Cháo yến thịt lợn: vừa giàu tinh bột, đạm, axit amin và protein cần thiết cho những chiếc bụng đang gặp vấn đề. Cháo luôn là món ăn được khuyến cáo nên bổ sung với những người tiêu hóa kém, và khi được kết hợp cùng yến sào – thịt lợn, đây sẽ là món ăn vừa dễ thực hiện lại vừa thơm ngon bổ dưỡng, rất đáng để thử đó

• Cháo yến thịt bò hạt sen: hãy chuẩn bị gạo tẻ, hạt sen, tổ yến làm sạch và thịt bò, sau khoảng 30p chế biến, bạn đã có ngay một món cháo với hương vị thơm ngon, bổ dưỡng. Mỗi thành phần trong món ăn đều có tác dụng rất tốt không chỉ với hệ tiêu hóa mà còn trong việc lấy lại sức sống sau những ngày “ôm nhà vệ sinh”

Tuy nhiên, mỗi bữa ăn cho người bệnh tiêu chảy chỉ nên có liều lượng ít, bạn có thể chia nhiều bữa ăn nhưng không nên quá nhiều. Khi hệ tiêu hóa đang yếu, bạn không nên gây áp lực gây tình trạng quá tải, có thể khiến bệnh tiêu chảy càng trầm trọng hơn. 

Đặc biệt, sau mỗi lần sử dụng, hãy theo dõi tình trạng sức khỏe của người bệnh. Nếu xuất hiện tình trạng ngộ độc, dị ứng hoặc tần suất đi ngoài nhiều hơn thì cần dừng ngay lập tức và nên tham khảo ý kiến bác sĩ về bệnh tình cũng như chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Thêm một lưu ý nữa, là hãy tìm đến địa chỉ bán yến sào uy tín, nếu không, sức khỏe của bạn không những không được cải thiện mà còn trầm trọng hơn. Rất nhiều cửa hàng sử dụng “công nghệ” đẻ hô biến yến sào nguyên chất thành những sản phẩm yến kém chất lượng bán ra thị trường nhằm trục lợi. Các sản phẩm này thường được tẩm đường, trộn mủ trôm, thạch… khiến cho chất lượng yến bị giảm đáng kể. Do đó, hãy tìm đến địa chỉ thực sự uy tín để gửi gắm niềm tin của bạn nhé!

Trên đây, Yến Sào Việt Hưng vừa gửi đến bạn nội dung liên quan đến việc bổ sung yến sào cho người bệnh tiêu chảy. Hi vọng bài viết trên giải đáp thắc mắc vấn đề tiêu chảy ăn yến được không mà người dùng gặp phải đây đều là thông tin đang tìm kiếm quan tâm nhiều.